Всяка от нас е изпитвала това чувство - гледаш се в огледалото и косата просто не иска да сътрудничи. Суха е, краищата се цепят, а блясъкът сякаш е останал някъде в миналото. Преди да посегнеш към поредния скъп продукт от аптеката, може би си струва да погледнеш какво има в хладилника. И по-точно - онова узряло авокадо, което чака своя ред.
Авокадото е един от малкото плодове, които съдържат значително количество мазнини - и то от полезните. Именно тези мазнини, в комбинация с витамини и минерали, го правят чудесна основа за домашни маски за коса. Нека разгледаме защо работи и как да го използвате правилно.
Какво съдържа авокадото и защо косата го харесва
Авокадото е богато на мононенаситени мастни киселини, които имат способността да проникват в структурата на косъма и да го подхранват отвътре. За разлика от много масла, които просто покриват повърхността, мазнините на авокадото могат да се абсорбират по-дълбоко.
Освен мазнините, плодът предлага и солидна порция витамин Е - мощен антиоксидант, който помага за защитата на косата от увреждания, причинени от слънце, вятър и термична обработка. Витамините от група B, включително биотин, допълнително поддържат здравината на косъма.
Важно е да споменем и лецитина - вещество, което авокадото съдържа в добри количества. Лецитинът действа като естествен омекотител и помага на косата да задържа влага. Точно затова след маска с авокадо косата обикновено се усеща по-мека и по-лесна за разресване.
Как да изберете правилното авокадо за маска
Не всяко авокадо е подходящо за козметична употреба. Ето няколко прости правила при избора:
Използвайте напълно узряло авокадо - то трябва да се поддава леко при натиск. Твърдото авокадо няма да се разбие добре и няма да отдели достатъчно масла. Презрялото пък може да има неприятна миризма.
Проверете цвета на месестата част - тя трябва да е наситено зелена, без тъмни петна или кафяви участъци. Окислялото авокадо губи част от полезните си свойства.
Едно средно авокадо е достатъчно за коса до раменете. За по-дълга коса може да използвате и половина повече.
В повечето български супермаркети като Лидл, Кауфланд и Била авокадото се предлага целогодишно на цена между 1 и 2.50 евро за брой, което прави домашната маска значително по-евтина от салонната процедура.
Пет рецепти за домашни маски с авокадо
Ето и конкретните рецепти, подредени според типа проблем, който адресират.
Маска за много суха коса - авокадо и зехтин
Разбийте половин узряло авокадо с вилица до получаване на гладка каша. Добавете две супени лъжици зехтин от първо студено пресоване и разбъркайте добре. Нанесете по цялата дължина на косата, като наблегнете на краищата. Увийте косата с хранително фолио или шапка за душ и оставете за 30 минути. Изплакнете обилно с хладка вода и измийте с обичайния си шампоан.
Зехтинът усилва хидратиращия ефект на авокадото и помага на маската да се задържи по-дълго върху косъма.
Маска за увредена от боядисване коса - авокадо и мед
Смесете половин авокадо с една супена лъжица натурален пчелен мед и една супена лъжица кисело мляко. Медът действа като хумектант - привлича и задържа влага. Киселото мляко внася протеини и млечна киселина, която леко изглажда повърхността на косъма. Нанесете от корените до краищата и оставете за 25 минути.
Тази комбинация е особено подходяща за коса, която е загубила еластичността си след химическо третиране.
Маска за тънка и безжизнена коса - авокадо и яйце
Смесете четвърт авокадо с един яйчен жълтък. Жълтъкът е богат на лецитин и протеини, които придават плътност на тънката коса. Внимавайте - използвайте само жълтъка, не целия белтък, защото той може да направи косата твърда.
Нанесете маската и оставете за 20 минути. Изплакнете задължително с хладка вода - топлата може да свари яйцето в косата ви, което определено не е приятно преживяване.
Маска за бърз блясък - авокадо и кокосово масло
Разбийте четвърт авокадо и добавете една супена лъжица кокосово масло, леко затоплено до течно състояние. Нанесете само по дължината на косата, като избягвате корените. Тази маска е по-лека и може да се използва като бърза петминутна процедура преди миене.
Кокосовото масло е едно от малкото масла, за които има научни данни, че могат да проникнат в кортекса на косъма и да намалят загубата на протеини при измиване.
Маска за мазен скалп и сухи краища - авокадо и лимон
Това е комбинация за онзи досаден проблем, когато корените се омазняват бързо, а краищата остават сухи. Смесете четвърт авокадо с лъжица лимонов сок и лъжица алое вера гел. Нанесете лимоновата смес близо до корените, а авокадото концентрирайте в краищата. Оставете за 15 минути.
Внимание - не прекалявайте с лимоновия сок и не излизайте на пряко слънце с тази маска, тъй като лимонът може да изсветли косата при UV експозиция.
Практически съвети за по-добър резултат
Маските с авокадо работят най-добре, когато се прилагат правилно. Ето няколко съвета от практиката.
Винаги нанасяйте маската върху леко влажна коса - не мокра, а подсушена с кърпа. Влажната коса абсорбира съставките по-добре от напълно сухата.
Не пропускайте шапката за душ или хранителното фолио. Топлината, която се създава, помага на маската да проникне по-дълбоко. Допълнителен трик е да увиете и топла кърпа отгоре.
Честотата има значение. Оптималният режим е веднъж седмично за суха коса и два пъти месечно за нормална. По-честото използване може да натежи косата, особено ако е тънка.
Ако след маската косата ви изглежда мазна, вероятно сте използвали твърде много авокадо или не сте изплакнали достатъчно добре. Опитайте да намалите количеството наполовина или да измиете два пъти с шампоан.
За да избегнете бучки от авокадо в косата, които после трудно се махат, разбийте плода много добре с вилица или го пасирайте с блендер. Гладката текстура е от ключово значение за лесното нанасяне и изплакване.
Кога да не използвате маска с авокадо
Макар че авокадото е сравнително безопасно за външна употреба, има случаи, в които е по-добре да го избягвате.
Ако имате алергия към латекс, може да имате кръстосана реактивност с авокадо. Направете тест на малък участък кожа зад ухото преди първата употреба.
Не използвайте маска с авокадо непосредствено преди важно събитие. Дори при правилно нанасяне, косата може да реагира различно първия път. По-добре е да тествате в спокоен уикенд.
Ако скалпът ви е възпален или имате дерматологичен проблем, консултирайте се с дерматолог преди да прилагате каквито и да е домашни рецепти.
Авокадото не е чудо, но е добър помощник
Нека бъдем честни - нито един натурален продукт не може да поправи сериозно увредена коса. Ако краищата са нацъфтели, единственото истинско решение е подстригване. Но редовната грижа с маски от авокадо може да помогне косата да изглежда по-добре между посещенията при фризьора и да забави увреждането.
Домашните маски имат и едно неоспоримо предимство пред готовите продукти - знаете точно какво съдържат. Без парабени, без силикони, без сулфати. Само натурални съставки, които може да намерите във всеки хладилник.
Следващия път, когато купувате авокадо от магазина, вземете едно допълнително. Стомахът ви ще е доволен от гуакамолето, а косата ви - от маската.
