Първите хладни сутрини, включеното парно и вятърът по улиците бързо си личат по лицето. Кожата се опъва след измиване, по носа и брадичката се появяват люспици, а фон дьо тенът вече не пасва както през лятото. Много от нас веднага посягат към нов крем или серум за 40-50 евро. Понякога обаче решението се крие в хладилника и кухненския шкаф.
В тази статия ще намерите четири лесни домашни маски за лице, всяка подходяща за различен проблем, както и честен разговор за това какво могат и какво не могат да направят.
Защо кожата изсъхва точно през есента
Причините са няколко и обикновено действат заедно:
- По-ниска влажност на въздуха. Студеният въздух задържа по-малко влага, а отоплението в домовете и офисите изсушава още повече.
- Резки температурни разлики. Навън е 8 градуса, вътре е 24. Капилярите се свиват и разширяват, кожата се зачервява по-лесно.
- По-горещ душ. С падането на температурите всички правим водата по-топла, а тя отмива естествените мазнини от кожата.
- По-малко вода. През лятото жаждата ни напомня да пием, през есента често забравяме.
Резултатът е нарушена защитна бариера - кожата губи влага по-бързо, изглежда матова и уморена.
Какво реално може една домашна маска
Нека сме честни: маска от мед и кисело мляко няма да изглади бръчки и няма да замени дерматолог. Но тя може да:
- омекоти сухите участъци и да намали лющенето;
- успокои лека раздразненост и зачервяване;
- премахне нежно мъртвите клетки, така че тенът да изглежда по-свеж;
- подготви кожата да поеме по-добре крема, който нанасяте след това.
С други думи, домашната маска е приятно допълнение към грижата, а не магическа замяна на всичко останало.
Преди да започнете: задължителният тест
Натурално не значи безопасно за всеки. Медът може да предизвика реакция при хора с алергия към пчелни продукти, а някои хора реагират и на млечни продукти.
Преди да нанесете която и да е маска на лицето, сложете малко количество зад ухото или от вътрешната страна на китката. Изчакайте 24 часа. Ако няма зачервяване, сърбеж или парене, можете спокойно да продължите.
Рецепта 1: Мед и зехтин за опъната и суха кожа
Това е най-простата комбинация и една от най-ефективните за много суха кожа.
Нужни са ви:
- 1 чаена лъжичка пчелен мед (за предпочитане български, от пазара или от познат пчелар)
- половин чаена лъжичка зехтин extra virgin
Как се прави: Разбъркайте двете съставки в малка чинийка. Ако медът е кристализирал, затоплете бурканчето за минута в купа с топла вода. Нанесете тънък слой върху чиста, леко влажна кожа и оставете 10-15 минути. Отмийте с хладка вода и подсушете с потупване.
Медът задържа влагата в кожата, а зехтинът създава тънък защитен слой. Тази маска е идеална вечер, след дълъг ден в отоплен офис.
Рецепта 2: Тиква и мед за уморен и сив тен
Есента е сезонът на тиквата и е жалко да я използваме само за тиквеник. Печената тиква съдържа бета-каротин и естествени плодови ензими, които нежно освежават повърхността на кожата.
Нужни са ви:
- 2 супени лъжици пюре от печена тиква (изстинало)
- 1 чаена лъжичка мед
- няколко капки прясно мляко, ако сместа е твърде гъста
Как се прави: Намачкайте тиквата с вилица до гладко пюре, добавете меда и разбъркайте. Нанесете върху лицето, като избягвате зоната около очите. Оставете 15 минути и отмийте.
Съвет: когато печете тиква за десерт, отделете една-две лъжици в бурканче. В хладилника пюрето издържа 2-3 дни, достатъчно за две маски.
Рецепта 3: Овесено мляко за чувствителна и зачервена кожа
Ако кожата ви реагира на почти всичко и се зачервява от вятъра, тази маска е за вас. Овесът се използва в дерматологията от десетилетия заради успокояващото си действие.
Нужни са ви:
- 2 супени лъжици овесени ядки
- 100 мл топъл чай от лайка
Как се прави: Залейте овеса с чая и оставете за 15 минути. Прецедете през цедка, като притиснете с лъжица. Получава се млечна, леко гъста течност. Напоете с нея памучни тампони или чиста кърпичка и ги поставете върху лицето за 10 минути. Не е нужно да отмивате обилно - просто изплакнете леко.
Остатъка от накиснатия овес можете спокойно да сготвите за закуска.
Рецепта 4: Кисело мляко и настъргана ябълка за по-гладка текстура
За нормална и комбинирана кожа, която изглежда грапава на допир.
Нужни са ви:
- 1 супена лъжица българско кисело мляко (3,6% масленост)
- 1 супена лъжица ситно настъргана ябълка без кора
Как се прави: Смесете и нанесете веднага, преди ябълката да потъмнее. Оставете 10-15 минути. Млечната киселина в киселото мляко и плодовите киселини в ябълката разтварят нежно мъртвите клетки, без да дерат кожата като груб скраб.
Колко често да ги правите
Една до две маски седмично са напълно достатъчни. Повече не значи по-добре - особено при маските с киселини (рецепта 4), честото нанасяне може да раздразни кожата.
Ето една примерна седмица:
- Сряда вечер: маска с мед и зехтин или овесено мляко, според състоянието на кожата.
- Неделя: маска с тиква или с кисело мляко и ябълка за свеж старт на седмицата.
След всяка маска нанесете обичайния си овлажняващ крем, докато кожата е още леко влажна. А сутрин не пропускайте слънцезащитата - есенното слънце също уврежда кожата, дори когато е облачно.
Грешки, които правят повече вреда от полза
В интернет се въртят десетки рецепти, но някои от тях е по-добре да пропуснете:
- Лимонов сок директно върху лицето. Силно киселинен е и в комбинация със слънце може да остави тъмни петна.
- Сода бикарбонат. Нарушава естественото киселинно ниво на кожата.
- Захар или едра сол като скраб за лице. Кристалите са остри и могат да направят микродрасканици. Оставете ги за тялото.
- Канела и джинджифил. Ароматни са, но често дразнят и зачервяват.
- Прекалено дълго държане на маската. 20 минути са максимумът. Засъхналата маска започва да изтегля влага от кожата, вместо да я отдава.
Колко струва всичко
Ето една приблизителна сметка по цени от българските супермаркети и пазари:
- буркан пчелен мед 400 г - около 6-8 евро;
- кофичка кисело мляко - около 1 евро;
- пакет овесени ядки 500 г - около 1,50 евро;
- кутия чай от лайка - около 1,50 евро;
- парче тиква - около 1 евро за килограм.
Повечето от тези продукти вече са в кухнята ви. Една маска излиза под 0,50 евро, а продуктите стигат за месеци.
Кога да потърсите дерматолог
Домашните маски помагат при обикновена сухота и уморен тен. Но ако лющенето не минава след 2-3 седмици, кожата сърби, напуква се или се появяват червени петна, не експериментирайте повече. Това може да е екзема, себореен дерматит или друг проблем, който изисква преглед и подходящо лечение.
В заключение
Есента не трябва да е сезонът на изсъхналата кожа. С малко мед, лъжица тиква или шепа овес можете да си подарите 15 минути грижа и да върнете свежестта на лицето си, без да изпразвате портфейла. Изберете маската, която отговаря на вашата кожа, бъдете последователни и не забравяйте основите - достатъчно вода, хладка вместо гореща вода при измиване и добър крем след това.
