Октомври е, сутрините станаха хладни, а парното в много домове вече работи. Точно в този период много от нас забелязват, че кожата на ръцете е опъната, грапава, а около ноктите се появяват досадни кожички и малки пукнатини. Добрата новина е, че не са нужни скъпи процедури, за да оправите това. С няколко продукта от кухнята, малко търпение и правилни навици ръцете ви могат да останат меки през целия студен сезон.
Защо ръцете изсъхват първи, когато захладнее
Кожата на гърба на дланта е тънка и има сравнително малко мастни жлези. Това означава, че естественият ѝ защитен слой е по-слаб, отколкото например на лицето. Когато към това добавим няколко есенни фактора, резултатът е предвидим:
- Студеният въздух навън съдържа по-малко влага и буквално „изтегля“ водата от кожата.
- Отоплението в стаите допълнително изсушава въздуха, понякога до нива, по-ниски от тези в пустинята.
- Честото миене и дезинфектантите отмиват естествените липиди, които задържат влагата.
- Препаратите за съдове и почистване са сред най-големите врагове на ръцете, особено когато работим без ръкавици.
- Горещата вода е приятна в студен ден, но разгражда защитната бариера на кожата много по-бързо от хладката.
Когато знаете причините, става ясно, че една маска сама по себе си няма да реши проблема. Тя е отличен „спасителен“ ход, но истинската разлика идва от комбинацията между подхранване и ежедневна защита.
Какво да имате под ръка
Повечето съставки вероятно вече са в шкафа ви. Останалите се намират лесно в аптеките, в dm, Lilly или в големите вериги като Kaufland и BILLA:
- фино смлени овесени ядки (пакет около 1-2 евро)
- пчелен мед, за предпочитане български
- натурално кисело мляко
- бадемово или кокосово масло (около 4-7 евро за шишенце)
- кафява захар
- нерафинирано шеа масло (между 5 и 10 евро)
- аптечен глицерин (около 1-2 евро)
- памучни ръкавици за нощна употреба (около 3 евро в дрогериите)
Маска 1: Овесена кашичка за раздразнена и зачервена кожа
Това е най-нежният вариант и е подходящ дори при чувствителна кожа. Овесът е известен с успокояващото си действие, а млякото и медът добавят мекота.
Нужни са ви:
- 2 супени лъжици фино смлени овесени ядки
- 1 супена лъжица кисело мляко
- 1 чаена лъжица мед
Приготвяне: Смесете всичко до гъста паста. Ако е прекалено твърда, добавете още малко мляко. Нанесете върху гърба на дланите и между пръстите, оставете 10 минути и изплакнете с хладка вода. Кожата става видимо по-спокойна и мека на допир.
Маска 2: Нежен пилинг със захар и масло за грапави участъци
Когато ръцете са по-скоро грапави, отколкото раздразнени, лекото ексфолиране помага да се отстранят мъртвите клетки, така че кремът да проникне по-добре.
Нужни са ви:
- 1 чаена лъжица кафява захар (тя е по-мека от бялата)
- 1 супена лъжица бадемово масло
- няколко капки мед
Приготвяне: Разбъркайте и масажирайте ръцете с кръгови движения за около минута, като обърнете внимание на кокалчетата и кожичките около ноктите. Изплакнете и подсушете с потупване.
Важно: правете този пилинг най-много веднъж седмично и никога върху пукнатини или ранички. Избягвайте лимонов сок и етерични масла в сместа, защото при изсушена кожа те лесно щипят и дразнят.
Маска 3: Нощен компрес за най-сухите ръце
Ако кожата вече е напукана, най-ефективна е грижата, която работи цяла нощ.
Нужни са ви:
- 1 чаена лъжица шеа масло
- 2-3 капки глицерин
- памучни ръкавици
Приготвяне: Затоплете шеа маслото между дланите, докато омекне, добавете глицерина и втрийте обилно в ръцете. Сложете ръкавиците и ги оставете до сутринта. След 2-3 такива нощи разликата обикновено е осезаема. Можете да използвате и мазен крем за ръце вместо шеа масло, ефектът ще е подобен.
Как да получите максимален ефект от домашната маска
Няколко малки детайла правят голяма разлика:
- Измийте ръцете с хладка вода и мек сапун без силен аромат.
- Нанесете маската върху леко влажна кожа, така тя поема хидратацията по-добре.
- Не търкайте силно, особено около ноктите.
- Изплакнете с хладка, а не гореща вода.
- Подсушете с потупване с мека кърпа, вместо да триете.
- Веднага след това нанесете крем, за да „заключите“ влагата.
Ежедневни навици, които пазят ръцете меки
Маската е празник за кожата, но навиците са тези, които я поддържат здрава всеки ден:
- Ръкавици при миене на съдове и чистене. Това е може би най-важният съвет от всички.
- Крем след всяко миене на ръцете. Дръжте малка тубичка до мивката, в чантата и на бюрото в офиса.
- Ръкавици навън, когато температурите паднат под 10 градуса.
- Овлажняване на въздуха у дома. Ако нямате овлажнител, дори купичка с вода близо до радиатора помага.
- Достатъчно течности през деня, защото хидратацията започва отвътре.
- Кремове с подходящ състав. Класическият глицеринов крем, който се продава почти навсякъде под 3 евро, е изпитан и ефективен. При много суха кожа потърсете кремове с урея (5-10%), пантенол или шеа масло.
Чести грешки, които влошават състоянието
- Прекалено чест пилинг. Ексфолирането всеки ден разрушава защитния слой и прави кожата още по-чувствителна.
- Лимон върху напукана кожа. Киселината щипе и може да предизвика зачервяване.
- Дезинфектант без крем след това. Алкохолът изсушава силно, затова след употреба винаги нанасяйте малко крем.
- Сушене на ръцете на сешоар или радиатор. Горещият въздух отнема още влага.
- Отлагане на грижата до появата на пукнатини. Много по-лесно е да предпазите кожата, отколкото да я възстановявате.
Кога домашните средства не стигат
Ако въпреки редовната грижа ръцете ви продължават да се лющят, появяват се кървящи пукнатини, силен сърбеж, мехурчета или зачервени петна, е добре да се консултирате с дерматолог. Подобни симптоми може да се дължат на контактен дерматит, екзема или алергия към определен препарат и изискват специално лечение. Домашните маски са отлична подкрепа, но не заместват медицинската грижа, когато проблемът е по-сериозен.
В заключение
Меките и гладки ръце през есента и зимата не са въпрос на скъпа козметика, а на постоянство. Изберете маската, която най-добре отговаря на състоянието на кожата ви, правете я веднъж или два пъти седмично и не забравяйте ежедневните навици. Сложете тубичка крем до мивката още днес, а довечера си подарете 10 минути с овесената маска. Ръцете ви ще ви благодарят.
