Благополучие on Ние Жените — Лайфстайл за модерната българка

Когато тялото поставя условия: как да живеем с хронично състояние, без да се чувстваме жертви

Tue, 08 Sep 2026 09:09:00 +0200

Малко изречения разклащат живота така, както „това е хронично състояние“. Не „ще мине след две седмици“, а „ще се научите да живеете с него“. Разликата е огромна, защото първото е пауза, а второто е нов начин на съществуване.

Поводът да се върнем към тази тема е историята на американския хипнотерапевт Джим Къртис, партньор на Дженифър Анистън, който наскоро разказа публично, че още в началото на 20-те си години получава лезии на гръбначния мозък, довели до частична парализа и трайно увреждане на нервите. Най-интересното в разказа му обаче не е диагнозата. Той признава, че години наред е измислял обяснения защо накуцва, защото се е срамувал. Тоест най-тежкото не е било тялото. Най-тежко е било усещането, че трябва да се извиняваш за него.

Когато не си болен, но и не си добре - какво е емоционалното вцепеняване

Wed, 08 Apr 2026 09:05:00 +0200

Познавате ли усещането, когато някой ви пита “Как си?” и единственият честен отговор е “Не знам”? Не ви е зле. Не ви е добре. Просто… сте. Сякаш емоциите ви са намалили звука и всичко около вас звучи приглушено.

Това състояние има име и то засяга далеч повече хора, отколкото предполагате. Психолозите го наричат лангвишинг - емоционално вцепеняване, което се крие точно в сивата зона между здравето и болестта.

Какво точно представлява това състояние

Представете си скала от едно до десет, където единицата е тежка депресия, а десетката - пълноценно щастие и удовлетворение. Повечето хора си мислят, че ако не са на единицата, значи всичко е наред. Но какво се случва, когато сте заседнали някъде около четворката или петицата - месеци наред?