<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><title>Бърза Рецепта on Ние Жените — Лайфстайл за модерната българка</title><link>https://nie-jenite.com/tags/%D0%B1%D1%8A%D1%80%D0%B7%D0%B0-%D1%80%D0%B5%D1%86%D0%B5%D0%BF%D1%82%D0%B0/</link><description>Recent content in Бърза Рецепта on Ние Жените — Лайфстайл за модерната българка</description><generator>Hugo</generator><language>bg</language><lastBuildDate>Mon, 23 Feb 2026 12:00:00 +0200</lastBuildDate><atom:link href="https://nie-jenite.com/tags/%D0%B1%D1%8A%D1%80%D0%B7%D0%B0-%D1%80%D0%B5%D1%86%D0%B5%D0%BF%D1%82%D0%B0/index.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title>Бърза паста с авокадо и чесън - готова за 15 минути</title><link>https://nie-jenite.com/recepti/byrza-pasta-s-avokado/</link><pubDate>Mon, 23 Feb 2026 12:00:00 +0200</pubDate><guid>https://nie-jenite.com/recepti/byrza-pasta-s-avokado/</guid><description>&lt;h2 id="съставки-за-2-порции"&gt;Съставки (за 2 порции)&lt;/h2&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;200 г спагети или пене&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 узряло авокадо&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;2 скилидки чесън&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Сок от половин лимон&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;2 с.л. зехтин&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Сол и черен пипер&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Пармезан за поръсване (по желание)&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Чери домати за гарнитура&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;h2 id="приготвяне"&gt;Приготвяне&lt;/h2&gt;
&lt;ol&gt;
&lt;li&gt;Сварете пастата според указанията на опаковката. Запазете 1 чаша от водата.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Докато пастата се вари, смесете в блендер авокадото, чесъна, лимоновия сок и зехтина.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Добавете 2-3 с.л. от водата на пастата за по-кремообразна текстура.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Отцедете пастата и я смесете със соса.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Поръсете с пармезан и поднесете с чери домати.&lt;/li&gt;
&lt;/ol&gt;
&lt;h2 id="съвети"&gt;Съвети&lt;/h2&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Изберете меко, но не прекалено узряло авокадо&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Добавете люти чушлета за пикантен вариант&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Можете да добавите шепа рукола за свежест&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Цена на порция:&lt;/strong&gt; около 1.80 € (при покупка от Лидл/Кауфланд)&lt;/p&gt;</description></item></channel></rss>