Булгур и киноа в кухнята: практичен наръчник за всеки ден

Thu, 09 Jul 2026 09:29:00 +0200

Булгур и киноа отдавна не са екзотика по рафтовете на българските магазини. И двете зърнени храни присъстват в почти всеки по-голям супермаркет - от Lidl и Kaufland до Billa и малките квартални магазинчета. Въпросът не е дали да ги включим в менюто си, а как точно да ги използваме, за да се възползваме максимално от качествата им. Защото макар да изглеждат сходни на пръв поглед, булгур и киноа са доста различни - по произход, по хранителен състав и по поведение в чинията.

Киноа on Ние Жените — Лайфстайл за модерната българка

Булгур и киноа в кухнята: практичен наръчник за всеки ден