Колоездене за здраво сърце: как въртенето на педалите пази най-важния ни мускул

Fri, 02 Oct 2026 11:49:00 +0200

Има спортове, за които трябва скъпа екипировка, абонамент за зала или специален талант. Колоезденето не е от тях. Нужни са ви велосипед, каска и желание да излезете навън. Кардиолозите отдавна го препоръчват като едно от най-добрите натоварвания за сърцето, а в последните години все повече български градове правят нещо, което преди изглеждаше немислимо: събират стотици хора на колела в името на здравето.

Такъв пример е велопоходът „Вело Пулс Пловдив“, който на 3 октомври стартира от Гребната база за втора поредна година. Инициативата е на Отделението по кардиохирургия на УМБАЛ „Пълмед“ и е посветена на Световния ден на сърцето (29 септември). Маршрутът е 30 километра, а сред участниците има деца, любители, професионалисти и човек с трансплантирано сърце. Трудно е да се измисли по-силно послание от това: движението е лекарство, достъпно за почти всеки.

Колоездене on Ние Жените — Лайфстайл за модерната българка

Колоездене за здраво сърце: как въртенето на педалите пази най-важния ни мускул