Личен Опит on Ние Жените — Лайфстайл за модерната българкаhttps://nie-jenite.com/tags/%D0%BB%D0%B8%D1%87%D0%B5%D0%BD-%D0%BE%D0%BF%D0%B8%D1%82/Recent content in Личен Опит on Ние Жените — Лайфстайл за модерната българкаHugobgSat, 10 Oct 2026 09:26:00 +0200Гласът на преживелите: защо личният опит с психичното здраве е експертиза, която ни липсваhttps://nie-jenite.com/zdrave/lichen-opit-psihichno-zdrave-glasat-na-prezhivelite/Sat, 10 Oct 2026 09:26:00 +0200https://nie-jenite.com/zdrave/lichen-opit-psihichno-zdrave-glasat-na-prezhivelite/<p>На 10 октомври отбелязваме Световния ден на психичното здраве. Тази година акцентът е върху една проста, но често пренебрегвана идея: хората, които сами са минали през депресия, тревожност, паник атаки, зависимост или са се грижили за близък с психично заболяване, носят знание, което не може да се научи от лекции. Те знаят какво е да чакаш месеци за преглед, да се срамуваш да кажеш на колегите си, да търсиш подходящ специалист и да се чувстваш сам в системата.</p>