Митове За Храната on Ние Жените — Лайфстайл за модерната българкаhttps://nie-jenite.com/tags/%D0%BC%D0%B8%D1%82%D0%BE%D0%B2%D0%B5-%D0%B7%D0%B0-%D1%85%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%B0%D1%82%D0%B0/Recent content in Митове За Храната on Ние Жените — Лайфстайл за модерната българкаHugobgTue, 28 Jul 2026 08:14:00 +0200Седем заблуди за здравословното хранене, които все още вярвамеhttps://nie-jenite.com/zdrave/sedem-zabludi-zdravoslovno-hranene-koito-vse-oshte-vyarvame/Tue, 28 Jul 2026 08:14:00 +0200https://nie-jenite.com/zdrave/sedem-zabludi-zdravoslovno-hranene-koito-vse-oshte-vyarvame/<p>Отворете който и да е форум или група за здравословен живот и ще попаднете на десетки съвети, които си противоречат. Яжте повече мазнини - не, спрете мазнините. Плодовете са полезни - не, в тях има прекалено много захар. Всеки ден излиза нова модна диета и с нея - нови правила, които обезсмислят старите.</p> <p>Проблемът не е в липсата на информация. Напротив - проблемът е в нейното изобилие. Когато всеки може да публикува хранителен съвет онлайн, границата между наука и лично мнение се размива. Затова нека разгледаме няколко от най-упоритите заблуди, които продължават да се разпространяват в България и по света.</p>