https://nie-jenite.com/tags/%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%84%D0%B8%D0%BB%D0%B0%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B0-%D1%81%D1%8A%D1%80%D1%86%D0%B5/Recent content in Профилактика Сърце on Ние Жените — Лайфстайл за модерната българкаHugobgMon, 20 Apr 2026 08:28:00 +0200https://nie-jenite.com/zdrave/sardechen-udar-sutrin-ranni-chasove-risk-sartse-biologichen-chasovnik/Mon, 20 Apr 2026 08:28:00 +0200https://nie-jenite.com/zdrave/sardechen-udar-sutrin-ranni-chasove-risk-sartse-biologichen-chasovnik/<p>Повечето хора си представят инфаркта като нещо, което се случва внезапно - насред разгорещен спор или в момент на тежко физическо натоварване. Реалността обаче е далеч по-неочаквана. Данните от медицински проучвания сочат, че най-рисковото време за сърцето е тихата сутрин, когато тялото тепърва се събужда. И причините за това са изцяло биологични.</p> <h2 id="какво-представлява-сърдечният-удар-накратко">Какво представлява сърдечният удар накратко</h2> <p>Сърдечният удар (миокарден инфаркт) настъпва, когато притокът на кръв към част от сърдечния мускул бъде блокиран. Обикновено причината е натрупване на мастни отлагания (плаки) по стените на коронарните артерии. Когато такава плака се разкъса, около нея се образува кръвен съсирек, който може да запуши артерията напълно.</p>https://nie-jenite.com/zdrave/sardechno-zdrave-zheni-prioritet-profilaktika-saveti/Mon, 13 Apr 2026 08:32:00 +0200https://nie-jenite.com/zdrave/sardechno-zdrave-zheni-prioritet-profilaktika-saveti/<p>Когато говорим за сърдечно-съдови заболявания, повечето от нас си представят мъж на средна възраст, който се хваща за гърдите. Реалността обаче е съвсем различна - в България сърдечно-съдовите болести отнемат живота на повече жени, отколкото на мъже. Въпреки това жените продължават да подценяват рисковете и да отлагат прегледите.</p> <p>Националната здравна система бавно, но сигурно насочва вниманието си към координирани стратегии за борба с кардиологичните проблеми. Но докато чакаме системни промени, всяка от нас може да направи конкретни стъпки още днес.</p>