Пълнозърнесто Брашно on Ние Жените — Лайфстайл за модерната българкаhttps://nie-jenite.com/tags/%D0%BF%D1%8A%D0%BB%D0%BD%D0%BE%D0%B7%D1%8A%D1%80%D0%BD%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%BE-%D0%B1%D1%80%D0%B0%D1%88%D0%BD%D0%BE/Recent content in Пълнозърнесто Брашно on Ние Жените — Лайфстайл за модерната българкаHugobgWed, 29 Jul 2026 10:55:00 +0200Спелта в домашната кухня - защо този древен злак заслужава място на рафта виhttps://nie-jenite.com/recepti/spelta-domashna-kuhnya-dreven-zlak-polzi-recepti/Wed, 29 Jul 2026 10:55:00 +0200https://nie-jenite.com/recepti/spelta-domashna-kuhnya-dreven-zlak-polzi-recepti/<p>Ако разглеждате рафтовете в по-големите хранителни магазини в България, вероятно сте забелязали, че брашното от спелта вече не е екзотична рядкост. Среща се в повечето вериги като Лидл, Била и Кауфланд, а и в специализираните био магазини изборът е доста богат. Но дали наистина си струва да го добавите към ежедневното си готвене, или е просто поредна мода в храненето?</p> <p>Отговорът се крие както в хранителния състав на спелтата, така и в начина, по който се вписва в реалния живот на домашната кухня.</p>