Преди десетина години раждането във вода звучеше като нещо екзотично за повечето българки. Днес обаче все повече родилни отделения в страната инвестират в специализирани басейни и индивидуални зали, които правят тази практика достъпна и у нас. Но какво точно представлява водното раждане, за кого е подходящо и как да се подготвите, ако решите да опитате?
Какво представлява раждането във вода
При водното раждане бъдещата майка прекарва част от родилния процес или целия му първи етап потопена в басейн с топла вода. Температурата обикновено се поддържа между 36 и 37 градуса - близка до телесната, за да осигури максимален комфорт. Водата действа като естествено болкоуспокояващо средство, което помага на тялото да се отпусне по естествен начин.
Важно е да се разграничат две понятия. Едното е използването на вода за облекчаване на болката по време на контракциите, а другото - самото раждане под вода, при което бебето се появява във водна среда. В повечето български болници се практикува първият вариант - жената използва басейна в началната фаза на раждането, а самото извеждане на бебето става по класическия начин.
Пет доказани ползи от водата по време на раждане
Изследвания от последните две десетилетия показват конкретни предимства на контакта с топла вода в родилния процес.
Първата и най-забележима полза е намаляването на болката. Топлата вода стимулира отделянето на ендорфини и блокира част от болковите сигнали. Много жени споделят, че усещането при контракциите става значително по-поносимо още в първите минути след потапянето.
Втората полза е отпускането на мускулатурата. Водата намалява натиска върху тазовото дъно и позволява на тъканите да станат по-еластични. Това от своя страна води до третата полза - по-нисък риск от разкъсвания и необходимост от епизиотомия.
Четвъртата полза е свободата на движение. Във водата тялото е по-леко и жената може лесно да сменя позиции - да клекне, да се обърне на страни или да се облегне назад, без да изпитва дискомфорт от собственото си тегло.
Петата полза е психологическа. Индивидуалната зала с басейн създава усещане за уединение и спокойствие. Жената се чувства по-защитена и по-уверена, което пряко влияе на нивата на окситоцин - хормонът, който задвижва раждането.
За кого е подходящо и кога не се препоръчва
Водното раждане е подходящо за жени с нормално протичаща бременност, навършени поне 37 гестационни седмици и едноплодна бременност с главично предлежание на бебето. Важно условие е да няма усложнения по време на бременността.
Има обаче ситуации, в които лекарите не препоръчват използването на басейн. Ако бременността е рискова, ако има данни за инфекция, ако бебето е в тазово предлежание или ако се очакват близнаци, водната процедура не е удачен вариант. Също така, ако жената е получила епидурална анестезия, влизането в басейна не е възможно поради риск от падане.
Всяка жена, която обмисля тази опция, трябва да обсъди плана си с наблюдаващия акушер-гинеколог още преди 36-ата седмица от бременността.
Как да се подготвите практически
Ако сте решили да опитате раждане с помощта на вода, подготовката започва месеци преди термина. Ето няколко конкретни стъпки.
Проучете болниците във вашия регион, които разполагат с родилен басейн. Обадете се директно в родилното отделение и попитайте за условията, цената и какви документи са необходими. Някои болници изискват предварителна консултация с техен специалист.
Запишете се на курсове за подготовка за раждане, които включват и водни техники. В по-големите градове като София, Пловдив, Варна и Бургас има специализирани школи за бременни, които предлагат обучение по дихателни упражнения за раждане във вода.
Подгответе си план за раждане, но бъдете гъвкави. Дори да сте планирали водно раждане, обстоятелствата могат да се променят. Понякога раждането напредва твърде бързо или възникват усложнения, които правят басейна неподходящ. Приемете това като нормална част от процеса, а не като провал.
Освен медицинските документи, вземете със себе си удобен бански костюм или горнище, което да носите в басейна. Някои жени предпочитат да са без дрехи - това е напълно нормално и зависи единствено от личния комфорт.
Колко струва процедурата в България
Водното раждане в повечето случаи е платена услуга, която не се покрива от Здравната каса. Цените варират значително между отделните болници. В частните клиники в София цялостен пакет за индивидуално раждане с басейн може да достигне от 2000 до 5000 лева. В държавните болници, които разполагат с такова оборудване, цената обикновено е значително по-ниска и се добавя като допълнителна услуга към стандартния родилен пакет.
Препоръчително е да попитате предварително какво точно включва цената. Някои болници включват в нея престоя в индивидуалната зала, а други го таксуват отделно. Уточнете и дали има допълнителни такси за придружител, който искате да бъде с вас по време на раждането.
Опитът на български майки
Все повече жени в България споделят положителни впечатления от използването на вода по време на раждане. Най-честите коментари са свързани с усещането за контрол и спокойствие. Много майки казват, че топлата вода им е помогнала да се съсредоточат върху дишането и да се справят с болката, без да прибягват до медикаменти.
Разбира се, водното раждане не е магическо решение. Болката не изчезва напълно и процесът си остава физически натоварващ. Но за жените, които търсят по-естествен подход, басейнът предлага една допълнителна възможност за комфорт, която си заслужава да бъде обмислена.
Какво да попитате лекаря си
Ако темата ви интересува, подгответе списък с въпроси за следващото посещение при вашия акушер-гинеколог. Ето някои от най-важните.
Дали вашата бременност е подходяща за използване на родилен басейн? Какви са протоколите на болницата за мониторинг на бебето по време на престоя във водата? Кой от екипа ще бъде с вас по време на процедурата? Какво се случва, ако по време на раждането възникне нужда от спешна намеса?
Отговорите на тези въпроси ще ви помогнат да вземете информирано решение и да се чувствате спокойни в деня на раждането.
Тенденцията е ясна
Фактът, че все повече болници в различни градове на България инвестират в оборудване за водно раждане, показва нарастващия интерес както от страна на медицинските специалисти, така и от бъдещите майки. Това е знак, че българското акушерство се развива в посока на по-индивидуален и по-хуманен подход към раждането. А за всяка жена, която очаква бебе, е хубаво да знае, че има избор - и че този избор става все по-достъпен.
